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蒜蒸南瓜

【蒜蒸南瓜】,做法简单,烹饪方式营养, 无论你是悠闲还是忙碌,无论你是加班还是不加班,晚饭还是应该吃清淡点,尽量多吃蔬菜,而烹饪方式最好也是用“蒸”的~~ 蒸的,对胃好~~

食材与明细
蒜蒸南瓜的做法步骤
1)

南瓜去皮后,洗净切片,厚度大概1厘米左右;将切好的南瓜铺在碟子里;

2)

姜片,大蒜,小葱,泡椒剁碎;再准备2个泡椒切圈,1颗小葱切葱花;

3)

炒锅烧热,倒入适量植物油;放入姜、葱、蒜、泡椒末炒香;调入适量盐;再调入适量生抽;调入少许清水煮开后铺在南瓜上;

4)

放入蒸锅里,冷水上锅,水烧开后再蒸8分钟左右;

5)

蒸好的南瓜取出,撒上泡椒圈,葱花即可。
 

小贴士:

1、食材里的调味料可根据自己的喜好更换。
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