所谓的花胶就是鱼肚，也就是鱼鳔之类的物质，因为富含胶质所以被称为花胶。其含有丰富的蛋白质、胶质、可以滋阴固肾，消除疲劳，特别适合产后女性食用，可以促进外科病人的伤口恢复，有助于身体恢复。 孕妇如何食用 孕期饮食有讲究，不仅要照顾孕妇的口味，...
2018-01-15
宝宝要开始添加虾肉了，第一口虾泥要如何制作呢？说起来好像非常简单，也有很多值得注意的小细节。 比如，用柠檬稍微腌一会儿，可以去除虾肉的腥味（有的宝宝不爱吃虾肉，就是因为不喜欢它的腥味）。蒸熟之后带一点点的清新，吃到嘴里，既能品出虾的鲜味，还...
2018-01-15
现在已经是四月份了，五月份枇杷就要成熟了，枇杷含有维生素C和B族维生素还有胡萝卜素对人体很有好处，孕妇可以吃枇杷吗?孕妇吃枇杷有好处吗?下面小编来为大家介绍孕妇是否可以吃枇杷，一起来了解吧。 孕妇可以吃枇杷吗? 答案是肯定的，孕妇可以吃枇杷的。...
2018-01-15
随着人们生活水平的提高，人们不再为温饱问题发愁了，现在更多的人考虑的是吃什么有助于身体的健康，可以达到养生的效果，同样是饮食，就使得饮食变得合理化、多样化，这样对身体是有益的。由于饮食条件的提高，也导致了肥胖的人越来越多，肥胖不但影响了美...
2018-01-11
1、外头买的豆浆要煮沸 你会看到外头买的豆浆上面有泡泡，这些泡泡是由有机物受热膨胀上冒而引起，也就是说，不能根据泡泡来判断是不是烧沸的。没熟的豆浆容易引起中毒，所以孕妈应该把豆浆煮沸之后再喝。 2、豆浆直接喝会比较好 在豆浆中加鸡蛋和红糖，都容...
2018-01-11
提子是日常生活中比较常见的水果，具有抗氧化的作用，对于人体的健康是非常有益的。可是这么好的水果孕妇能吃吗？大多数准妈妈们对此却并不是十分了解。其实孕妇是能吃提子的，但是一定要适量，切莫多吃。 孕妇能吃提子吗 准妈妈们一定要知道 一、孕妇可以吃...
2018-01-11
番茄是西红柿的另一种叫法，它是夏季的应季蔬菜，因其营养丰富，促进食欲而受到了广泛欢迎，番茄可以做多种美食，是孩子补充维生素的理想食物。有的孕妇想吃西红柿，但是担心吃多了对胎儿不好，其实不用担心，研究发现，番茄是孕妇的营养来源之一。 孕妇多吃...
2018-01-09
女性在怀孕期间是可以吃草鱼的，对妈妈以及胎儿的健康都有好处，但要懂得正确的吃法，还要懂得选购质量好的草鱼，制作食物的时候要懂得正确的搭配，还要注意食物相克问题。 孕妇吃草鱼好吗？吃对了才会有好处！ 一、孕妇能吃草鱼吗 孕妇能吃鲫鱼、草鱼，不影...
2018-01-09
风寒咳嗽：萝卜葱白汤 材料：准备白萝卜1根，葱白5根，生姜15g 做法：用500g将切好的萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。 益处：萝卜葱白汤可以宣肺解表，用于治疗风寒咳嗽，全身酸痛乏力等都有积极的作用。 风寒咳嗽：芜荽红糖粥 材料：准备...
2018-01-09
