蜂蜜含有多种无机盐和维生素，可以排毒养颜、滋养肝脏、防治疾病等功效，那么，对于高血压患者而言，究竟能不能吃蜂蜜呢？ 蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质，特别是具有降血压作用的B族元素含量和种类尤为丰富，并且含有大量降血压作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se...
2018-01-23
芒种是二十四节中的一种，很多人在这个节气也会养生。那么你知道忙中如何养生呢？其实芒种养生应该以饮食为主，下面就给大家介绍几种芒种养生食物。2017年6月5号是芒种节气，芒种的到来意味着更加严重的暑热将会来袭，因此我们容易中暑或者是高血压等身体不...
2018-01-23
胃下垂的加重或痊愈，与饮食是否得当有十分密切的关系，因此，饮食调养对胃下垂患者就显得尤为重要。由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃而引起消化不良 胃下垂是什么引起的？胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹...
2018-01-23
吃什么利水消肿？红豆和薏米都有利水、消肿、清热解毒的作用，除此之外，鲫鱼也有利水消肿的效果。推荐15款利水消肿食疗汤，喝汤利水消肿美容。 赤小豆无花果汤 材料：无花果200克，赤小豆150克，花生150克，黑玉米20克。 做法： 1.赤小豆、花生冲洗干净，用...
2018-01-22
对于缺铁性贫血患者来说，治疗方法一定少不了食补，比如像猪肉、鸭血、猪肝等都是补铁补血的上好食物，不过日常食物之间科学搭配着吃，补血补铁的效果可能更好，所以本文给大家推荐十大食谱，换着吃保你不再贫血！ 红糖桂圆紫米粥 紫米提前一个晚上浸泡，桂...
2018-01-22
冬季很多人都喜欢喝一些养生茶，但是在冬季喝什么养生茶比较好呢？下面就来给大家介绍一些，冬季养生茶最好的选择是什么吧！ 一、有效的改善老年贫血 老年人本很各项身体机能已经出现不同程度的下滑，再加上在冬季，肠胃的吸收能力更是不济，肠胃疾病导致铁...
2018-01-22
假期时，很多人习惯大吃大喝，各种油腻的食物都往嘴里塞，造成假期后便秘，这可怎么办呢？小编为您介绍9种清宿便润肠道的食物。 很多人吃大量大鱼大肉之后会引起便秘，此时除了适当运动和多喝水之外，还应该多吃一些清宿便润肠道的食物。 1.香菇 蘑菇含有人...
2018-01-19
干咳嗽虽然不是什么大病，但是感觉很难受。特别是小孩子干咳嗽久了光哭不说，还很让家长担心。那么干咳吃什么好的快呢？干咳嗽吃什么好的快？ 白糖煮鸡蛋 原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。 做法：可将半茶缸水煮沸，放食油（花生油最好）1-2汤匙，再放适量...
2018-01-19
上火、感冒、炎症刺激等，这些都有可能会引起嗓子疼等症状的出现，尤其是在这个乍暖还寒的春季，嗓子疼的症状更加的频繁常见。嗓子疼吃什么水果可缓解呢？ 1.梨 不管是感冒还是上火所导致的嗓子疼，患者在平时生活中都可以通过多吃些梨来起到一定的治疗作用...
2018-01-19
