老年人随着年龄的增大，身体的机能都在逐渐的衰退。中风是很容易发生在老年人的身上。专家指出，老年人多吃水果可以有效的预防中风。那么老年人应该吃哪些水果有效预防呢？ 1、柚子 柚子营养丰富，除了含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁...
2018-01-15
煲什么汤喝养肝呢？其实日常最简单的食物就能养肝，比如说红枣，以下是红枣养肝汤做法。 红枣养肝汤做法： 七颗大红枣，洗干净，每个剪7刀（为了能把红枣的营养都煮出来），然后放在一个小锅里，再往锅里倒400ml的开水，马上把锅盖盖上，这样泡8个小时后再用...
2018-01-15
鼻炎问题，说大不大说小不小，症状比轻的对生活没有什么引起，但是如果症状比较重的就会影响到工作生活，再来鼻子不通的感觉实在是不好受，鼻炎除了手术治疗外，我们可以试试偏方治疗，下面总结了一些鼻炎患者的治疗偏方，一起来看看 辛夷煮鸡蛋： (这个在过...
2018-01-15
辣椒是很多人都离不开的食物之一，尤其是在南方，更是顿顿饭都不能少了辣椒，那么问题就来了，有肝病患者的人能吃辣椒吗？又有哪些事项是需要注意的呢？ 辣椒的好处 辣椒含有人体需要的多种维生素、钙、磷、铁及人体需要的15种氨基酸。辣椒中维生素C的含量在...
2018-01-11
对于胃溃疡这种疾病来说，虽然不是什么致人死亡的疾病，但是胃溃疡的发病也会给患者带来巨大的痛苦。为此人们需要想办法治疗胃溃疡才行，小编建议从饮食下手。那么胃溃疡吃什么好呢？接下来为大家介绍几个治疗胃溃疡的食疗方，一起看看？ 胃溃疡吃什么好？...
2018-01-11
肝以代谢功能为主，传统中医认为养肝前需补肾，坚果类食物就是最简便的补肾食物，但坚果有高油脂和普林偏高等问题。中医提醒最好吃原味，且每天控制在1至2份就好，不宜贪多。 中医理论认为肝肾同源，是指虽然肝与肾的脏腑功能有差异，但在先天，两者共同起源...
2018-01-11
加班熬夜是经常有的事，熬夜不仅对皮肤有伤害，给身体也带来了更大的伤害，那么如果经常熬夜的话，该怎么补救呢？ 下面就来了解下吧。加班熬夜教你3个补救方法 1、清晨最关键 没睡多少个小时就要起床，也许你头痛欲裂，这时一定要以冷水洗脸，另外用冰片或喝...
2018-01-09
喝汤比吃肉更加容易胖？很多人在减肥期间都是肉一点都不碰，而炖汤一天两三罐，其实，喝汤有时候比吃肉还容易胖。 为什么呢?一起看看这是为什么吧！ 为什么这么说呢? 在炖汤的过程中，脂肪很容易就融入到汤中，因此汤里面就含有很多的嘌呤、脂肪以及热量。汤...
2018-01-09
生活中很多食物对胃也有一定的伤害，并不是所有的食物都是养胃的。那么生活中哪些食物容易导致胃病呢？下面给大家讲解一下容易导致胃病的食物，以及养胃的食疗方案！ 4种食物易导致胃病 1、怕烟熏和油煎食物。熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和...
2018-01-09
