很多人都会发现每天早上一醒来枕头上总会粘一些头发，一般来说，脱发是每天都会发生的，100根左右是正常现象。如果大量脱发，很可能造成秃顶，影响形象。头发也需要细心呵护，要注意饮食调理。下面为大家介绍的一些食谱，有不错的预防脱发效果！ 1、生发黑豆...
2018-01-31
小金桔是十月份之后最常见的水果之一，而且冬季天气空气都非常干燥，很容易咳嗽，那么这个时候吃一些小金桔能缓解咳嗽吗？咳嗽的时候能吃小金桔吗？下面就来详细的了解一下吧！ 咳嗽的时候吃金桔的确会有一定的治疗功效，但需要注意的是，并不是所有人都适合...
2018-01-31
肾脏是人体的重要器官之一，主要负责排泄内代谢废物。随着年龄的增长，肾功能会慢慢下降，渐渐影响到正常生活。其实，肾的健康与我们的日常生活习惯息息相关，有些食物最伤肾。 这3种食物最伤肾 1、咖啡 经常喝咖啡会使尿中的钙离子分泌增多，这意味着人们罹...
2018-01-31
钙是组成骨骼的重要物质，当身体缺钙时会对身体造成不利的影响。除了药物补钙外，生活中还有许多蕴含丰富钙物质的食物。一起来看看下面5类食物吧！ 1、豆类：芸豆 很多的人都是比较喜欢吃豆类的，其实芸豆就是很好的选择食材，每100克带皮芸豆含钙达349毫克...
2018-01-29
一到冬天人们就开始想念那热气腾腾的羊肉火锅，冬季很多人喜欢吃羊肉， 羊肉的营养价值很高，而且吃羊肉的好处有很多，但是羊肉吃多了很容易上火，那么怎么吃羊肉菜更不容易上火呢？ 羊肉的营养价值 羊肉是主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉的肉质细...
2018-01-29
红枣的营养价值很高，不仅是在冬季很多时候大家都喜欢吃一些红枣，尤其是女性补血气出红枣更是有效果，但是吃红枣也是有禁忌的，有6类人不适合吃红枣，下面就来了解一下哪6类人不适合吃红枣吧！ 1、儿童 儿童脾胃功能较弱，红枣较难消化，食用易影响儿童的消...
2018-01-29
你的肠胃决定你的皮肤，吃一些能够排肠毒的食物可以将肠胃里的毒素排出体外，不仅对身体好，而且皮肤也会变好。那么，排肠毒吃什么最好？ 1、蜂蜜 蜂蜜含有的氨基酸、维生素，可促进身体良性循环；蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统，也可以为肠道...
2018-01-26
冬季适当的喝一些汤对身体还是很好的，但喝汤也是有一些小讲究的，一些熬汤时的小细节也得注意，具体的几个喝汤的注意小事项有那几个快来了解一下吧！ 树脂碗也怕高温 虽然号称耐高温，但当温度超过70℃时，树脂碗就会有部分三聚氰胺溶于食物中，虽然溶出的...
2018-01-26
高血压是老年人种最常见的病了，尤其是在冬天高血压人一定要多加注意，那么从中药的角度来看，有哪些食物能有效的降压呢？下面就来看一下！ 一、吴茱萸15克，菊花15克，食蜡适量。 前两味药共研细末，加适量食用醋调成糊状，于睡前敷于双足涌泉穴，用纱布包...
2018-01-26
