猕猴桃，又叫奇异果，口感酸甜，味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃富含维生素C，被誉为水果之王，不仅能够美容护肤，还有其他很多功效，一起来看看吧。 吃猕猴桃的好处 1、奇异果含有丰富的维生素C,可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸...
2017-12-30
很多讲究养生的人喜欢吃素，正确的吃素才能对健康带来好处，那么长期吃素的坏处有哪些？健康吃素要注意什么？ 一、长期吃素的坏处 1、长期吃素易骨折 研究发现，素食能降低患癌症的风险，尤其是患白血病的几率将大大降低。这项结果在国外研究中得到证实。但...
2017-12-30
很多人早餐喜欢吃鸡蛋喝牛奶，不可否认这两者都是营养丰富的食物，而且这两种食物的受众基数非常大。 虽然说牛奶的营养价值是比较高的，但是你知道吗？有时候在喝牛奶的同时在吃一些食物就会可能会导致腹泻、腹痛甚至是死亡的事件发生，那么你知道应该怎么去...
2017-12-30
大家对柠檬印象是酸倒了牙，但很多人喜欢用柠檬泡水喝，经常用柠檬泡水喝对身体是有好处的，一起来看看吧！ 喝柠檬水的好处 1、解暑开胃 平时我们吃柠檬的时候都会发现柠檬微酸，并且还伴随有少量的苦味，吃起来并没有其他水果那种芳香、甘甜。事实上，这是...
2017-12-29
海鲜经过烹饪后味道鲜美可口，再搭配一些适宜的食物，可以保护肠胃，但吃海鲜也有许多禁忌，一起来看看吧！ 一、海鲜的适宜搭配食物 1、用胡萝卜、山药、莴笋等当配菜。这些蔬菜含水量少，纤维素含量相对较高，如此搭配有利于蛋白质的消化吸收，不仅不会导致...
2017-12-29
现在餐厅提倡光盘行动，吃不完的饭菜可以打包带走，下面小编就来给大家介绍了一些打包剩菜的注意方法和加热时注意事项，希望对大家有帮助。 一、打包剩菜注意事项 1、打包的剩菜要分开放 剩菜打包的时候一定要让服务员分开放，回家后也要分开放在干净、密闭...
2017-12-29
冬季正是吃橘子的季节，橘子本身是富含各种维生素，并且口感非常好，还可以做罐头和果酱等等，那么，吃橘子应该注意的问题有哪些？哪些人不适宜吃橘子？ 一、吃橘子的注意事项 1、如果尝出橘子的味道有一些苦的话，就不能吃了，因为这样的橘子其实是放太久了...
2017-12-28
无花果味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜，那你们知道无花果到底有哪些功效及作用呢？ 一、无花果的功效与作用 1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多...
2017-12-28
酸枣仁汤是一个中医的方子，里边包含酸枣仁、川穹、甘草等等中药，里边含的成分又根据每个人的情况不同，而适当的添加或减少一些中药的成分。那什么喝这个方子、怎么喝这个方子比较好呢，这边小编给大家小小的总结一下。 一、夜不能寐时喝之 肝藏魂，如果魂...
2017-12-28
